Van-e hőmérséklet visszérrel, Teljesen kikészíti ereinket a meleg - EgészségKalauz
A koronavírus tünetei és kezelése Hirdetés A nagy melegben fokozódik a bőr vérellátása, a vénák pedig kitágulnak. Jelentős a szerepe a vénáknak, más nevükön a visszereknek az életünkben, hiszen ezeken keresztül áramlik vissza a vér a végtagokból a szív felé.
Ezt a folyamatot a vénák falában lévő billentyűzet és az izomműködés pumpafunkciója biztosítja. Előfordul azonban, hogy a billentyűzet nem zár jól, a véráramlás lelassul, a vénák fala pedig kitágul, amelyet a köznyelv helytelenül visszerességnek nevez.
Visszere ugyanis mindenkinek van, visszértágulata azonban "csak" a lakosság százalékának. A nagy meleg erre a folyamatra rásegít, a vénák kitágulása miatt pedig elnehezedő, fájdalmas láb alakul ki, amely akár zsibbadhat, viszkethet is.
A szakember szerint a magas hőmérséklet tovább rontja a visszértágulatok állapotát, ezért jobb megelőzni a panaszok felerősödését. A vénák megtámasztása és összenyomása jóvoltából csökkenthető a pangó vérmennyiség, elősegíthető a nyirokkeringés fokozása, a duzzanat csökkentése, valamint a szöveti vérellátás fokozása.
Kállai László Létrehozva:
A kompressziós terápiával szűkíthetőek a vénák falai, ezáltal javítható a vénabillentyűk működése, záródása, ennek köszönhetően pedig javul a vér áramlási sebessége is" — fogalmazott Dr. Szabó Attila PhD.
A kompressziós terápia során kompressziós zoknit, vagy harisnyát alkalmaznak, amelyek vékony légáteresztő anyagból készülnek, így viselésük kényelmes, belső ezüst felületüknek köszönhetően pedig meggátolják a kórokozók elszaporodását.
Mit tehetünk vénáink egészségének érdekében?
Mire vigyázzon, aki visszérre hajlamos?
Sportoljunk mozogjunk rendszeresen! Fogyasszunk magnéziumot tartalmazó ételeket pl. Ne viseljunk olyan ruhaneműket, amelyek szorítják a lábfejet, lábszárat!
Van-e hőmérséklet visszérrel lógassuk hosszasan a lábunkat, ha egyhelyben ülünk sokáig, bizonyos időközönként mozgassuk át végtagjainkat! Forrás: EgészségKalauz.