A szakértő válaszol – amit a visszérről tudni kell!

A visszeres vénák puffadása. Milyen tünetekkel jár a betegség?

Visszérgondok Vénás problémák esetén elsőként általában a baj látható formáira gondolunk, a visszerekre.

a visszeres vénák puffadása visszerek megelőzése a fodrásznál

A vénagyengeség azonban a mélyebben fekvő erekre is befolyást gyakorol: a tipikus tünetekhez tartozik a nehéz, fáradt és fájdalmas láb, de a láb megdagadása is. Ami ártalmatlanul indul, az komoly, nemritkán életveszélyes szövődményekké fokozódhat.

Duzzadt láb okai és otthoni teendők

A panaszok azonban egyszerű módszerekkel is jól karbantarthatók. Az európai felnőttek százaléka találkozik élete során vénás problémákkal, a nők jóval gyakrabban, mint a férfiak.

Az okokat régóta ismerjük: mozgáshiány, állandó üléssel vagy állással járó tevékenység, valamint a túlsúly. A vénákon is már korán észrevehetővé válnak az öregedés jelei: ha mindehhez még genetikai adottságokból eredő kötőszöveti gyengeség, zsírlerakódások, valamint hormonális változások is hozzáadódnak, akkor meglazul a vékony falú vénás erek tartószerkezete, főleg a lábon.

Gyakori megbetegedések

Ezzel a vénák kevésbé lesznek alkalmasak arra, hogy reagáljanak az őket körülvevő izmok nyomására. Mindez a vénák falának károsodását vonja maga után, elsőként is elromlik a vénás billentyűk zárószerkezete.

Normális esetben ezek a billentyűk akadályozzák meg a vér visszaáramlását, hogy a nehézségi erőnek engedelmeskedve állás közben visszafolyjon a boka felé.

a visszeres vénák puffadása népi visszerek

A károsodott vénák ördögi körbe kerülnek: a vér pang az erekben, és ezzel még jobban kitágítja azokat. Ezzel a billentyűk állapota tovább romlik, és a vér még inkább visszaáramlik majd. A vénás gyengeség alattomosan kezdődik. Először azt vesszük észre, hogy a lábunk főként este fáradt és nehéz.

Előzzük meg a visszerességet!

Ehhez később esti bokaduzzanat társul: a vénákban megnövekedett nyomás, illetve a szabad gyökök miatt megnő a vénák falának áteresztőképessége, és folyadék, fehérvérsejtek, illetve fehérje kerül ki a környező szövetekbe. Mivel a fehérje csak részben jut vissza a vénákba, a visszeres vénák puffadása a kötőszövetben. Ott tartósan megköti a vizet, ami tovább fokozza a pangást.

Ennek következményeként csökken a környező szövetek oxigén- és tápanyagellátása. A bőr elszíneződik, ekcéma alakul ki, és végül nehezen gyógyuló lábszárfekély.

Hogy pontosan melyikre van szükség, azt szakorvos dönti el, aki figyelembe veszi az állapot súlyosságát. A fájdalom enyhítésének lehetőségei A visszértágulatokkal járó fájdalom igencsak meg tudja keseríteni az illető mindennapjait. Szerencsére vannak olyan gyakorlatok és teendők, melyekkel mérsékelhető a kellemetlen érzés. Vénás értorna A vénás értorna nem csupán a fájdalomtól szabadít meg, de az olyan szövődmények kialakulásának kockázatát is csökkenti, mint a mélyvénás trombózis vagy a lábszárfekély.

Ha ez nem sikerül, például egy hosszú repülőút alatt, akkor minden órában álljunk fel és tegyünk néhány lépést, vagy akár ülés közben is mozgassuk a lábunkat, a lábujjainkat.

Próbáljuk meg lábunkat, ha csak lehet, magasan tartani Ha a kezelést időben, tudniillik az első tünetek jelentkezésekor megkezdjük, akkor feltartóztatható a betegség előrehaladása. Tanácsos rendszeresen orvosi kompressziós harisnyát hordani.

Visszérgyulladás trombózissal (thrombophlebitis)

Négyféle erősségben kapható, kezdetben elegendő az 1-es, előrehaladottabb állapotban a 2-es. Népszerűtlen, de hatásos: a kompressziós harisnya Ezek a harisnyák úgy hatnak, mint egy masszázsterápia.

Bár drágábbak a mindenfelé kapható "támasztó" harisnyáknál, hatásosabbak is. Lehetőleg szakboltokban szerezzük be. Sajnos sokan akkor sem szeretnek ilyesmit hordani, ha az orvos írja fel nekik, holott rendszeresen alkalmazott természetgyógyászati módszerekkel kombinálva jó eredmények érhetők el.

a visszeres vénák puffadása frissen facsart gyümölcslé visszér ellen

Otthoni fürdőkúra A hideg ingerek hatására a vénák összehúzódnak, és a billentyűk jobban zárnak. A jól alkalmazható vízkezelések közé tartozik például a harmattaposás körülbelül percig sétáljunk mezítláb a harmatos fűbena hideg lemosások, a térd- és combleöntések, valamint az otthoni kádban való "gólyajárás", ha elég jó az egyensúlyérzékünk.

Ehhez a víz hőmérséklete fok közötti legyen.

a visszeres vénák puffadása lehetséges-e a visszér gyakorlatokkal történő eltávolítása

Minden hideg vizes kezelést fejezzünk be, ha csípni kezdi a lábunkat a hideg, vagy ha fájdalmat érzünk. Emellett kipróbálhatjuk az agyagos tekercselést is.

Ehhez hárommaroknyi agyagot keverjünk össze hideg vízzel vastag, krémszerű állagúvá, és kenjük fel egy kendőre, majd azt tekerjük a lábunkra. Ez a módszer serkentő és erősítő hatást gyakorol a vénákra. Mivel folyadékot von el, száraz bőr esetén ne alkalmazzuk.

Túrópakolásnál a túrót ujjnyi vastagon kenjük fel egy kendő belső felületére, majd ezzel tekerjük be a lábunkat. A borogatás szintén tonizáló hatású, és mivel visszazsírozó tulajdonsága is van, használható száraz és érzékeny bőr esetén egyaránt.

A túrós vagy agyagos pakolás hosszabb ideig tartó hűtő hatást biztosít, mint a víz, csak fél óra a visszeres vénák puffadása kezd újra felmelegedni.

A módszert hetente két-három alkalommal vessük be. A Priessnitz-féle hideg lábszárborogatás főként felületi vénás gyulladás esetén javasolható.

Visszérbetegség tünetei és kezelése

Ennek az eljárásnak az érdekessége, hogy átlátszó műanyag fóliával borítják be a belső nedves kendőt, ezzel fokozva a hővisszatartást. Nagyon fontos, hogy a hideg lábkezelések előtt a lábat felmelegítsük. Ha artériás vérellátási zavarok állnak fenn a lábban úgynevezett artériás elzáródási betegségakkor a hideg kezeléseket csak azután alkalmazzuk, hogy megbeszéltük az orvossal.

Ha a vénás billentyűk tönkremennek, a vér pangani kezd az erekben, és ennek gyulladás, illetve vérrögök kialakulása lehet az eredménye. A mélyvénás trombózis életveszélyes állapot!