Kismedencei visszér egy nőnél. Amit a visszérről sportolóként tudni érdemes
Ez az időszak tele van új élményekkel és erőteljes érzelmekkel, várakozással — de tagadhatatlan, hogy ezzel az állapottal sokszor járnak olyan egészségügyi problémák is, melyeket ajánlatos minél hamarabb kezelni és melyeken a legtöbb kismama keresztül megy. A terhességi visszér a vénák terhesség alatti kóros kitágulását jelenti, ami következményében romlik a vérkeringés, sőt súlyos esetben trombózis is bekövetkezhet — tehát azon túl, hogy a visszerek esztétikailag zavarók ami által a rontják beteg énképétegészségügyi kockázatot is jelentenek.
Közvetlen veszélyt ugyan nem jelent sem a kismama, sem a magzat számára, de fájdalom jelentős életminőség-romlást okoz. A visszeresség megjelenésére a női nemi hormonok is hatással vannak, aminek köszönhetően a nők körében gyakoribb ez a betegség.
A terhesség időszakában más tényezők is szerepet játszanak. A terhesség és a visszerek Terhesség alatt a megszokottnál több vér termelődik az anyuka és a gyermek táplálása céljából, ami egyben a szokásosnál nagyobb nyomást jelent az erekre.
Ezen felül az egyre nagyobb méretű méh is plusz nyomást jelent a kismedencei vénákra, amivel akadályozza a kismedencei visszér egy nőnél vér visszaáramlását a szív felé. Nem meglepő tehát, hogy várandós nőknél nagyobb a visszerek kialakulásának esélye. Miben tér el a terhességi visszér a szokványos visszértől?
Terhességi visszér esetén a tágult erek feszesebbek, tágabbak, nagyobb kiterjedésűek és vörhenyesebb színűek. Az alsó végtagi visszerek mellett megjelenhetnek gáttáji és kismedencei vénatágulatok is.
A szülés után ezek a visszerek visszafejlődhetnek, ugyanis a hormonszintek csökkenésével visszanyerhetik eredeti tónusukat.
Teendők a terhességi visszér megelőzésére, csökkentésére A várandósság alatt polcolja fel a lábait, amikor csak tudja, hogy szabadabban keringhessen a vér; végezzen rendszeres testmozgást, kímélő sétákat; ne viseljen szűk ruhadarabokat; tartsa kordában a súlygyarapodást, táplálkozzon kiegyensúlyozottan és ne cipekedjen, ne erőlködjön. A nyirokmasszázs gép ek precíz, nyomásvezérel masszázzsal segítenek a tünetek enyhítésében, hatékonyan szüntetik meg a visszeres fájdalmakat és a duzzanatot.
