Szimpatika főoldal

Az alsó medence visszeressége terhesség alatt

az alsó medence visszeressége terhesség alatt golf visszér vásárolni

Blikk-információ A hormonális változások hatására az izmok, az ízületek, a szalagrendszer és a csontállomány is megváltozik. Előfordulhat például, hogy a magas női nemi hormonok miatt a szalagok, az izmok lazábbá válnak, így például egy korábban derékfájós nő a terhesség időszaka alatt panaszmentes lesz, vagy javul az állapota.

7. Gerincnyújtás hátfájás ellen

Moravcsik Bence Balázs, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd, gerincgyógyász szakorvosa szerint természetes folyamat, hogy a várandósság ideje alatt, a súlygyarapodás miatt a test statikai tengelye, súlypontja megváltozik, a súlypont pedig áthelyeződik. Emiatt kompenzációs folyamatok indulhatnak meg, nem megfelelő formálódással azonban az új egyensúly kialakulásával mozgásszervi panaszok jelentkezhetnek. Moravcsik Bence Balázs, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd, gerincgyógyász szakorvosa Gyakran panaszkodnak a kismamák lábdagadásra, csípő- és derékfájdalmakra.

Mivel háton, vagy oldalt fekve tudnak csak aludni, a csípő a normálistól eltérő terhelést kap, az egyensúly-változásból pedig fájdalom, a nagytompor felett nyáktömlő gyulladás alakulhat ki.

az alsó medence visszeressége terhesség alatt visszér fekete foltok ödéma

Hasonló a helyzet derékproblémák esetén is: a várandósság alatt megváltozik a gerinc terhelése, az ágyéki szakasznak pedig más lesz az íveltsége, amely megterheli a csigolyákat. Természetesen mind a két esetben alapos vizsgálat szükséges, hogy pontos választ adhassak.

az alsó medence visszeressége terhesség alatt harisnyanadrág fogyás és visszér ellen

Mivel a terhesség alatt megváltozik az alsó végtagok véráramlása és keringése, gyakori probléma a lábdagadás, a visszeresség kialakulása. Fontos, hogy nem kell ebbe beletörődni, van ezekre a panaszokra megoldás, még ha egyik, másik nem is túl esztétikus.

az alsó medence visszeressége terhesség alatt a visszér nagyon fájdalmas láb

A kompressziós harisnya viselése, vagy a fáslizás megelőzheti, illetve kezelheti a panaszokat. A laza szalagok, illetve a az alsó medence visszeressége terhesség alatt miatt ugyanis az előlábra ható erők miatt hosszanti- és harántboltozati süllyedés alakulhat ki.

Ezek kísérőjelensége a bütyök és a kalapácsujj, amelyek idővel súlyos fájdalmakhoz is vezethetnek.

az alsó medence visszeressége terhesség alatt b12 vitamin visszér ellen

Moravcsik Bence Balázs szerint nagyon fontos a tudatos viselkedés, hiszen nemcsak a magzatot, hanem a kismama szervezetét is védeni kell, nemcsak a kilenc hónap alatti időszakra gondolva. A megelőzés kulcskérdés: derék- és csípőfájdalmak esetén nyújtógyakorlatok, gyógyszeres kezelés, gyulladáscsökkentő krémek használata, súlyosabb esetben fizioterápia segíthet. Különösen ajánlott a gerinc- és a kismama torna.

az alsó medence visszeressége terhesség alatt gél visszér venitan